Método da Intenção é o método utilizado no Encontro Consigo Mesmo (ECoM) que é a prática do IoPT (Teoria e Terapia do Psicotrauma Orientadas para a Identidade).
É um trabalho onde se traz ao consciente várias partes, episódios ou fatos do nosso inconsciente que podem estar obscuros por uma estratégia de sobrevivência para proteção à continuidade da vida.
Estes traumas latentes são os motivos que nos impedem de realizar nossos desejos na vida. Para não sentirmos essas dores, com as quais não temos condições de lidar, criamos estratégias de sobrevivência, que são os padrões comportamentais que carregamos ao longo da vida, encobrindo nosso Eu Saudável. Este método então propõe trazer à luz nossos traumas, de forma segura e gentil, para que estas dores sejam acolhidas, integradas no contexto atual e se possa evoluir de forma saudável na vida.
Essa autodescoberta normalmente se dá em vários Encontros Consigo Mesmo, onde as várias camadas de proteção vão sendo retiradas de forma suave, na medida em que o demandante vai se fortalecendo dentro do processo, tendo condições de enxergar, sentir, acolher e integrar suas dores e assim transformar e tornar a vida mais feliz, plena e de realizações, usufruindo o Eu Saudável.
Essa terapia é aplicada no individual ou em grupo, presencial ou online.
